ギャラリー
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- ご自身の性質を知ることで全てが始まります。
- あなたはこの地球上宇宙上で唯一無二のとても奇跡的な存在<div>ということを知っていますか？</div><div><br></div><div>あなたという存在はとても美しくて尊く愛らしい存在です。</div><div><br></div><div>感性や性格、好きな食べ物、好きな場所、趣味、見た目、体格、肌の色、目の色<br></div><div>なにもかもひとりひとり違っています。</div><div><br></div><div>その一つ一つがあなたにとって個性であり素晴らしいのに</div><div><br></div><div>人は</div><div>自分以外の誰かの真似をしようとしてしまいます。</div><div>自分に自信がない人がとても多いように感じます。</div><div><br></div><div>それはあなたが育った環境がそうさせるのが８割。そういわれています</div><div><br></div><div>自分の性質や心は無視できないものです。</div><div>無視し続けると病気になってしまう。健全さは失います。</div><div><br></div><div>まずは自身の性質・性格をしって</div><div>上手に心とカラダと付き合って自由でありのままのあなたを</div><div>見つけてあげましょう</div><div><br></div><div>わたしはそのお手伝いをしています。みなさんが健やかな心とカラダを取り戻すために</div><div>まずはあなたのことを教えてください。</div><div><br></div><div>今は無料でヒーリングを行ってます。（この先有料になりますので、お早めに。。。♡）</div><div>『性質診断＆魂のひもとき』</div><div>きっとあなたの知らないあなたが顔を出しくれるはずです♡</div><div><br></div><div>奥永史恵</div>
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- 2025/1 グループレッスン
- 早いもので２０２５年に突入いたします！<div><br></div><div>みなさんはどんな年にしたいですか？？</div><div>目標や誓いはたてましたか？</div><div><br></div><div>今年はさらに飛躍したいと考えておられる方は</div><div>ぜひヨガにいらしてください☺</div><div>ココロとカラダをしっかり整えて内側からのあなただけの</div><div>大切なエネルギーを高めてみませんか？</div><div><br></div><div>初心者の方も大歓迎です＼(^o^)／</div>
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- １２月のグループレッスン
- 早いものでもう１２月がやってまいりました<div><br></div><div>あっという間でしたね。。。</div><div>今年はどんな一年でしたか？振り返ってみるのまたいいですね</div><div><br></div><div>今年はご縁でいろいろな方と出会い本当に感謝の一年でした。</div><div>お世話になったみなさま本当にありがとうございました☺</div><div>感謝の思いでいっぱいです☆彡</div><div><br></div><div>また来年もよろしくお願いします。</div><div><br></div><div>１２月は寒さが厳しくなるようですのでしっかりと動いて</div><div>疲れにくいカラダをつくっていきます</div><div>また、エネルギーにも視点を置く心意気です</div><div><br></div><div>たのしんで参りましょう♪</div><div><br></div><div>体験レッスンも随時募集しておりますのでお気軽にご参加ください</div>
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- 11月グループレッスン
- 11月から、グループレッスンの内容が変更になります。<div><br></div><div>これまでチベット体操とヨガを隔週にお届けしておりましたが、</div><div>11月よりヨガのみのレッスンにさせていただきます。</div><div><br></div><div>又、下松地域交流センターの土曜日のレッスンは終了させていただきました。</div><div><br></div><div>これから寒くなると</div><div>自然にカラダに力が入るので肩コリ、背中コリ、</div><div>それによっては、頭痛や自律神経の乱れなどが</div><div>気になるところです</div><div><br></div><div>ヨガはカラダはもちろんのこと心の方もほぐして調えてくれます</div><div>呼吸に意識を向けてしっかり動いていきましょう！</div><div><br></div>
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- 10月のグループレッスンスケジュール♪
- 秋の気配が近づいてきました。。。<div><br></div><div>良い季節です♪私のだいすきな秋♡</div><div><br></div><div>みなさんは秋好きですか？</div><div>過ごしやすく、実りのたくさんある秋。。。</div><div><br></div><div>空気も澄んで呼吸するときにとても気持ちがいいです！</div><div><br></div><div>山口県ではあちこちで秋祭りが開催されるんです</div><div>ワクワクしちゃいます</div><div><br></div><div>さて、１０月もはりきってヨガ・チベット体操をおこなっていきます！</div><div>グループレッスンよろしくお願いします</div><div>健康は宝物！しっかりほぐしていきましょう♪ </div><div><br></div><div>奥永史恵</div><div><br></div>
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- たった一回のレッスンでこの違い！
- 股関節が硬くなり、地べたに座ることが難しかった方ですが、、<div><br></div><div>たった一回の体験レッスンで驚きの結果が。。。。</div><div><br></div><div>後ろの方に合った重心が、しっかり骨盤が立ち背筋がスーーーーっと</div><div><br></div><div>伸びていますね♡</div><div><br></div><div>ご本人もびっくりされておられました</div><div><br></div><div>アンチエイジングヨガはあなたのカラダにしっかり寄り添って</div><div><br></div><div>ほぐして、緩めて、整えて、ゆきます</div><div><br></div><div>心地の良いカラダを手に入れましょう♡</div><div><br></div><div>健康は宝物ですね。。。</div>
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- 下松市観光協会主催で開催！！サンセットヨガご予約承ります
- 山口県下松市いらした際は、、、、<div>笠戸島の夕日を是非見にいらしてください。。。</div><div><br></div><div>最高に美しいです。。。♡</div><div><br></div><div>下松市観光協会ではその美しい夕日を眺めながらのヨガ</div><div>『サンセットヨガ』を実施しております</div><div><br></div><div>大自然の中でのヨガは、心とカラダを解き放たれ </div><div>日頃では味わえない気持ちよさがあります</div><div>空気も澄んでいて、絶対にオススメです</div><div>ロケーションも最高！</div><div><br></div><div>県外の方も、県内の方も是非体験してみてください</div><div>新しい自分との出会いがあるかもしれません。。。♡</div><div><br></div><div>お申し込み方法は</div><div>下松観光協会 0833-45-6911</div><div>または、直接お申し込みフォームの備考欄にサンセットヨガと</div><div>書き込んでください。対応いたします☺</div><div><br></div><div>１人～でも参加OKです♡</div><div>お気軽にいらしてください♡</div><div><br></div><div>インストラクター 奥永史恵</div>
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- 9月のグループレッスン スケジュール
- だんだんと朝晩が涼しくなってきましたね。。<div><br></div><div>といえど、まだまだ残暑はキツイですね、、、気を抜かずに体調管理を行いましょう♪</div><div><br></div><div>わたしは最近、エアコンオフタイムをつくるようにしています☺</div><div>家の掃除をするときに窓を全開にしてエアコンを切ります。</div><div>この状態でお掃除をすれば、汗だくだくになるのですが、、、これがなんとも気持ちいいです♪</div><div><br></div><div>ひんやりシャワーを浴びればシャキっと気持ちがスッキリします</div><div>おススメです♪ </div><div><br></div><div>９月からは水曜日の下松地域交流センターでのレッスンが増えます。</div><div><br></div><div>お気軽に遊びに来てください♪</div><div>生徒さん募集しています、少人数で行うスタイルですので、</div><div>気兼ねなくのびのびとヨガを楽しみましょう</div><div><br></div>
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- 8月のグループレッスンスケジュール
- 今年も暑い夏がやってきましたね。。。<div>こう暑いと、夏冷え性に注意ですね。。。</div><div><br></div><div>エアコン、アイス、かき氷、、、</div><div>カラダを冷やしてしまわないように</div><div>ほどほどにして、カラダを調えていきましょう。</div><div><br></div><div>カラダの声をよく聞いて、この暑い夏を乗り越えましょう♪</div><div><br></div><div>８月のグループレッスンスケジュールをご確認ください。</div><div>みなさまに心地良い時間をお届けできるよう、</div><div>最善を尽くしてまいりますので、よろしくお願いします。</div><div><br></div><div>生徒さんを募集しておりますので、お気軽にお声がけください♡</div>
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- 7/1（日）ママの休息ヨガ
- 産後のママさんへ向けて<br>癒しの休息ヨガのイベントを開催いたします。<br>あかちゃんのお世話は限られた愛おしいじかん。。あかちゃんは天使♡<br>だけど<br>その反面大変なことも多いですよね<br>出産という大きな大役を終えてすぐ<br>三時間おきにミルク、、、<br>泣いたら抱っこ、、、、<br>沐浴に、、、<br>予防注射、、、<br>細心の注意を払って子育ては始まっていきます☺<br>愛おしいわが子だからこそ、<br>大切に育てていきたい、、、♡<br>でもママのカラダのダメージは相当なもの。<br>出産、育児は本当に大変です。<br>そんな、産後ママさんのためのヨガです。ゆったりまったりカラダを癒していただきたいと思います。<br><br>～ママの癒しのじかん休息ヨガ～<br>日時 7/14 (日）10:30～12:00<br>場所 下松地域交流センター和室<br>参加費 無料<br>持物 ヨガマット（貸し出しあり）<br> 水分補給できるもの<br> 汗拭きタオル<br>定員 10名<br>＊保育士さんも参加していますので<br>お子様を安心してお連れください♡<br>予約方法 <div>お問合せ⇒ヨガ教室⇒必要事項をご記入ください⇒ご質問・備考の欄に<div>『ママヨガ』と記入し送信してください☺<br><br>赤ちゃんライフを楽しむために私たちが出来ることを惜しみなく提供いたします。<br><br></div></div>
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- ７月グループレッスン
- ７月のグループレッスンのスケジュールです。<div>ご参考ください。</div><div><br></div><div>いよいよ夏がやってきますね♪</div><div>ヨガやチベット体操でカラダと心を整えて</div><div>楽しく夏を乗り切りましょう♪</div><div><br></div><div>7／１４（日）には</div><div>産後のママさんを対象とした『ママの休息ヨガ』を</div><div>無料開催することが決定いたしました。</div><div>なかなか休む暇のないママさんたちへ、癒しとリラックスを味わっていただけるような</div><div>プログラムになっておりますので、</div><div>対象のママさん、ぜひお気軽にいらしてください♪</div>
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- 6/23 ヨガムドラ山口
- 6/23 ヨガムドラ山口<div><br></div><div>チャリティーイベントのお知らせです</div><div><br></div><div>ヨガ・チベット体操を掛け合わせた他では体験できない</div><div>イベントです！</div><div><br></div><div>山口県美祢市 美祢温水プールにて開催します♡</div><div>インストラクター：ヨガ・ふるやまりこ チベット体操・奥永ふみえ</div><div>日時：6/23 13:00~14:30</div><div>料金はドネーション制で、すべて赤十字青少年団体へ寄付させていただきます<br></div><div><br></div><div>より良い街にするために</div><div><br></div><div>わたしたちが出来ることを積み上げていきたいと考えています。</div><div><br></div><div>みなさまのご参加ぜひお待ちしております☺</div><div><br></div>
