ギャラリー
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- 小さいお子様も一緒にヨガレッスン♪
- お子様とご一緒にヨガのレッスンを楽しみましょう♪<div>小さいお子様連れでも大歓迎いたします(^^)/</div><div>親子でスキンシップを図り愛情を確かめ合うことは、お子さんの自己肯定感が高まり、親御さんは癒され和んでいきます。</div><div>ぜひお気軽にお問い合わせください★</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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- ヨガは年齢制限ないです☺
- 背筋が伸びて、脚うらもとてもキレイに伸びておられます<div>ダウンドッグ（下を向いた犬のポーズ）です。</div><div>肩、背中、足〈脚〉と全身を使うポーズで、身体中の血液循環がよくなり集中力が高まります。しっかりと呼吸を通し身体を伸ばすことで新陳代謝がよくなります。最初は、かかとが付きにくい人でも回数を重ねるうちに変化される方もいらっしゃいます♪<div>レッスンでは必ず取り入れるポーズのひとつです。</div> <div>ヨガはいくつからでも始めることができ、必ず身体と心に変化を感じることができます。ひとりでも多くの方に体験していただきたいです( *´艸｀)<br></div></div>
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- 山口県は良いエネルギーで満ちています！
- 山口県は自然に囲まれて良いエネルギーに満ちています。ヨガを通して呼吸を操りたっぷりといいエネルギーを身体中に巡らせて、ご自分の内面を磨いてゆきましょう☺<div>この写真、、、山口県下松市の米泉湖で撮影した時の写真です♪大自然に囲まれ気持ちがシャキッと整いました。</div>
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- 櫛ケ浜市民センター
- 毎週木曜日にこちらの山口県周南市櫛浜市民センターにて10:00～レッスンを行っております。日程やメニューは新着情報にて随時更新していきますのでご確認ください。<div>心地の良い和室でレッスンを行います。たたみの香りはストレスを緩和させイライラを収めてくれる作用があるそうです。<br></div><div><div>ぜひ一度体験してみてはいかがでしょう☺</div></div>
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- 愛を持って指導
- わたしのモットーは【愛を持ってヨガを指導させていただく】ということです。<div>みなさまのより良い心と身体の健康のために日々勉強をしています(#^^#)</div><div><br> <div>どんな些細なことでも構わないのでご相談くださいね♡</div></div>
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- レッスン風景
- みなさんレッスン始まりと、レッスン終わりでは全く姿勢が違います( *´艸｀)<div>背筋がきれいに伸びると呼吸が体中をめぐりやすくなり、身体が少しづつ整って腰痛や肩こりの改善にも繋がります。</div>
