3月グループレッスンスケジュール
春にむかって日に日にあたたかくなっていきますね
地球上もそうですが、実は私たちのカラダも春にむけて
内側からデトックスが始まっていきます♪
カラダに重たいものを抱えていませんか？
冬の間に溜め込んだものを少しづつ外に出していきましょう
カラダだけではなく心にたまっている重たいものも手放して
軽い気持ちで春を楽しみましょう
今月から夜な夜なyoga復活です☆
よろしくお願いします
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