下松地域交流センターふれあい館
2023年08月21日 10:25:00
８/23 水よう日
10:00~11:00
下松地域交流センターふれあい館和室にて
ヨガを行います('ω')ノ
テーマは・・・夏の疲れを癒すヨガ
厳しい暑さのなか、エアコンや水分は必須になってきた世の中
しっかりと身体と内臓をケアして整えていきましょう♪
初心者の方でも優しいシークエンス（一連の動きの組合せ）で行っていきますので
ご安心ください。
ぜひみなさまのご参加をお待ちしております
SOL.～yoga～ ヨガインストラクター 奥永史恵
