5/18 チベット体操で心身を整えよう！
2023年05月13日 12:04:05
チベット体操で内側から引き締めていこう！
ヨガよりも単純な動きで分かりやすいチベット体操。
身体中のエネルギーを満たしてスッキリしましょう♪
意外と気づきにくい内側からくる冷えの解消や
知らない間につく内臓脂肪も燃焼させる動きです。
ぜひ一度体験してみてください☺
５/18（木）
AM１０：００～１１：００
場所：櫛ケ浜市民センター２F和室
料金：体験レッスン 1,000円
４回レッスン 7,000円
単発レッスン 2,000円
お気軽にご連絡ください。
