3/23 グッバイ腰痛ヨガ 開催
2023年03月18日 11:54:00
腰痛にお悩みの方に向けた、初心者用のヨガレッスン♪
腰痛、、、、何とかしたい！！
そんな方にぜひ提供したいです♪
やさしい動きばかりですので、ヨガ興味はあるけど踏み出せない方に
ぴったりです！(^^)/
皆様のご参加お待ちしております。
◆周南市 櫛ケ浜市民センター２F和室
◆10:00~11:00
◆持物
ヨガマット（レンタルあり。事前にお知らせください）
水分補給できるもの（水、スポーツドリンクなど。。。）
タオル（汗拭き用）
さぁ腰痛とグッバイです(^_-)-☆
インストラクター 奥永 史恵
