お寺で『いすヨガ』
6/29（土）
山口県下松市内のお寺で『いすヨガ』を務めさせて頂きました。
ヨガが初めての方が多かったのですが
みなさんとても暖かく『いすヨガ』を迎え入れてくださいました
『背筋が伸びたよ！』
『呼吸がしっかり、深くできたよ！』
『普段伸びないところが伸びたよ！』
『身体が軽くなった！』
と嬉しいお言葉をいただきました☺
わたしも凛としたお寺の空気感をたっぷりと味わいながら
心地の良いヨガができました
また、お弁当もいただき感謝の気持ちでいっぱいです！
また訪れたい場所となりました。
ありがとうございました♪
