こどもヨーガについて☺
こどもヨーガも承ります。
愛おしい子供たちのよりよい未来のために
たのしくヨガを学びながら、以下のことが期待できます！
集中力が高まる
自己肯定感が養う
こども達自ら自分に合ったきれいな姿勢を覚える
ヨガの呼吸法を身につけ免疫力up‼（口呼吸の改善）
いろんなポーズをすることで、
バランス力、深層筋（インナーマッスル）を鍛え
ケガのしにくい身体をつくる
想像力を豊かに表現する。。。
そして、なによりも大切にしていることは
こども達に楽しんでもらう♡ ということです。
のびのびとヨガを楽しんでいただきます(^^)/
２組～ご予約承ります。
年齢は５才～１５才までとさせていただきます☺♪
